Πρόκειται για τους σπόρους της κολοκύθας οι οποίοι αφου ψηθούν, αποτελούν ένα από τα πιο υγιεινά σνακ. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, φυτοστερόλες, σίδηρο, χαλκό και μαγνήσιο. Έχουν αντιοξειδωτική και διουρητική δράση.
Το μούρο της ευτυχίας και της μακροζωίαςΤα μούρα της ευτυχίας θεωρούνται υπερτροφή καθώς τα οφέλη τους για την υγεία και τον οργανισμό είναι πολλά καθ..
To ιπποφαές είναι ένα σούπερ φρούτο με ωμέγα 3, 6, 9 καθώς και μια σειρά από αντιοξειδωτικά και άλλα θεραπευτικά συστατικά. Πρόκειται για ένα φυλλοβόλ..
H βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε πρωτεΐνες, ακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι το δημητριακό με την υψηλότερη περιεκτικότη..
Αρωματικό φρουτένιο τσάι Μικρός πρίγκηπαςΤο τσάι Μικρός πρίγκηπας είναι ένα υπέροχο γλυκόξινο τσάι με έντονο χρώμα που προκύπτει από τα φρούτα και τα ..
Το αγριόρυζο καταναλώνεται κυρίως σε αυτή την μορφή, αναμεμιγμένο σε συγκεκριμένη αναλογία με απλό ρύζι με το τελικό αποτέλεσμα να είναι, εκτός απο γε..