ΣΤΑΦΙΔΑ

Η Σταφίδα Σουλτανίνα Κρήτης ξεχωρίζει για τη θαυμάσια γεύση και την υψηλή θρεπτική της αξία. Ένα αληθινό superfood!

Oι σταφίδες είναι καλή πηγή φυτοθρεπτικών συστατικών που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι επίσης πλούσιες σε σίδηρο, βιταμίνες και ανόργανες ουσίες. Αποτελούν καλή πηγή μαγνησίου, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία της καρδιάς, καθώς και για την καλή λειτουργία των μυών. Τέλος, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Παράλληλα όμως, οι σταφίδες είναι πλούσιες σε θερμίδες. Τα 30 γραμμάρια δίνουν περίπου 100 θερμίδες, περίπου όσες ένα μικρό σνακ.

ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΝΑΚ ON-THE-GO Ένα γρήγορο σνακ που μπορούμε να έχουμε πάντα και παντού μαζί μας: στο γραφείο, στο σχολείο, στο γυμναστήριο, στην εκδρομή. Η έξυπνη συσκευασία με zip στο κλείσιμο εξασφαλίζει την καλή συντήρηση και φρεσκάδα του προϊόντος.

ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ  Η σταφίδα είναι πλούσια σε φυσικά σάκχαρα και χαρίζει ενέργεια, ακόμα και σε μικρές ποσότητες. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Έχει αντιοξειδωτική και αποτοξινωτική δράση, ενώ επίσης περιέχει σίδηρο, βιταμίνες και μέταλλα. Είναι ιδανική για αθλητές, γιαμία vegan ή vegetarian διατροφή.

Προτεινόμενες Χρήσεις:

Σκέτη σαν σνακ

Σε ένα μπολ με δημητριακά για το πρωινό

Μαζί με μία ποικιλία τυριών

Πάνω στο γιαούρτι ή το παγωτό

Σε κέικ, μπισκότα και μπάρες

Σε πράσινες σαλάτες

Σε σταφιδόψωμο

Σε πιλάφι

Σε γέμιση για γαλοπούλα

Σε σάλτσα σαβόρο για ψάρια

Σε φρουτοσαλάτες