ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΩΜΟ ΦΥΡΑΝΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΟ ΦΙΛΕ

Αμύγδαλο φιλέ

Τα αμύγδαλα είναι σπουδαία τρόφιμα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Είναι ιδανικά για τα γλυκά μας  καθώς θα τα νοστιμεύουν και θα τα ομορφαίνουν!

Πως μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις :

Ρίξτε τα σε γιαούρτι. Φτιάξε ένα υγιεινό και χορταστικό  δεκατιανό με γιαούρτι, μέλι και φιλέ αμυγδάλου.

Ρίξε τα σε σαλάτες φρούτων: ανέμειξε τα φρούτα που ταιριάζουν μεταξύ τους, ρίξε τους μέλι και πασπάλισε με ψιλοκομμένα αμύγδαλα.

Ρίξε τα σε σαλάτες: Φτιάξτε μία  πλούσια σαλάτα  με φυλλώδη πολύχρωμα και θρεπτικά λαχανικά όπως μαρούλι, ρόκα, λάχανο, καρότο, ρίξε νιφάδες αμυγδάλου και φτιάξε ένα dressing  με ελαιόλαδο, μέλι, αλάτι και λεμόνι ή βαλσάμικο και απόλαυσε.